No Prisma, procuramos proporcionar uma experiência completa de treino, por isso dispomos de áreas que se adaptam a diferentes objetivos e preferências. Para quem pretende desenvolver força e resistência, contamos com uma zona equipada com máquinas de última geração e pesos livres, permitindo um treino seguro e eficaz. Já o espaço de treino funcional foi concebido para quem procura movimentos mais dinâmicos, simulando atividades do dia a dia e promovendo maior flexibilidade e equilíbrio.
Se o foco é trabalhar a resistência cardiovascular, temos uma área dedicada ao treino de cardio, onde poderá usufruir de passadeiras, bicicletas, elípticas e outros equipamentos que tornam cada sessão mais estimulante. Para quem gosta da energia coletiva, oferecemos aulas de grupo num ambiente motivador, com modalidades diversas que vão desde o treino de alta intensidade até atividades mais tranquilas. Cada um destes espaços foi pensado para garantir conforto, segurança e versatilidade, sempre sob a supervisão de profissionais experientes, prontos a orientá-lo na sua jornada rumo a um estilo de vida saudável.